흰쌀, 흰 밀가루, 흰 설탕의 삼백(三白) 식품 차단이 채식에 있어 우선되어야 한다. 설탕의 유혹에서 벗어나지 않는 한 채식의 건강상의 가치가 떨어짐을 알아야 한다. -손영기(채식한의사) 오늘의 영단어 - diplomatic coup : 외교적 성공, 성과, 대히트Contentment is better than riches. (足함을 아는 것은 富보다 낫다.)오늘의 영단어 - tycoon : 재벌총수 ( 일본어 大君에서 유래)오늘의 영단어 - infamy : 수치, 모욕, 굴욕오늘의 영단어 - details of measure : 세부방안행복, 미래에 있을 듯 생각될 때 잘 생각해 보라. 그것은 이미 행복을 지니고 있다는 것이다. 기대를 지닌다는 것, 이것이 곧 행복이다. -알랭 오늘의 영단어 - opening : 개방, 공터, 개장, 공석, 정원Birds of a feather flock together. (類類相從)세상을 위해서 일하지 않으면 사는 데 의의가 없다. -에디슨