서 있는 자세로 좋은 자세는 한 쪽 발이 약간 벌어진 정도에서 앞으로 한 뼘쯤 나아가게 하고 자연스럽고 똑바른 자세가 좋다. 평소 바른 자세로 생활하면 잡병도 없다. -신준식 인간은 불필요한 일을 하는 데 땀을 흘린다. -세네카 오늘의 영단어 - incessant : 끊임없는, 그칠새 없는오늘의 영단어 - exploitation : 이용, 개발, 착취오늘의 영단어 - relinquish : 포기하다, 양도하다, 단념하다, 철회하다오늘의 영단어 - province : 도(道)-군(郡)위의 행정기구, 지방오늘의 영단어 - lagging behind : 뒤로 쳐지는된장에 풋고추 박히듯 , 어떠한 곳에 가서 자리를 뜨지 않고 꼭 들어박혀 있음을 비유하여 이르는 말. 죄지은 놈 옆에 있다가 벼락 맞는다 , 나쁜 사람과 사귀면 자기도 누명을 쓴다는 말. 오늘의 영단어 - cruelty : 잔인성